sábado, 17 de junio de 2017

DIA 22

Desayuno: 33 cl de batido de chocolate, 5 galletas chokis, raja de sandia y zumo de naranja.

Comida: coca cola zero, gazpacho, lubina al horno en salsa con una rebanada de pan más ensalada caprese y capuchino.

Merienda: pipas de calabaza y polo mini Twister.

Cena: un pequeño trozo de empanada de cecina y otro trozo de empanada de atún.

Di un peso hoy de 84.4 kilos, sigo marcando mínimos.

No ha estado nada mal esta aventura de 22 días. He perdido 4 kilos que está muy bien para no haber seguido una dieta excesivamente estricta. Hay que seguir en esta línea.

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